初挑戦！ASTCＴａｔｅｙａｍａ

来年に向け何か目標を・・・・と今年の春くらいから思っていたのですが、このジャンルを味わってみようと思いトライアスロンにエントリーしてしまいました・・・・。当初は暖かい場所で初挑戦と思っていたのですが、石垣島は2時間でいっぱいとなり・・・。　暴走で・・　房総で初挑戦してみることにしました。今回エントリーしたのはスプリントディスタンスで、(S:0.75km、B：20km、R：5km　制限120分）です。当初はオリンピックディスタンス、(S:1.5km、B：40km、R：10km　制限210分）にエントリーを・・・と思っていたのですが、4月の房総の海水温、初参戦を考えるとまずは小さくスタートを切ることにしました。 

ＨＰをデジカメで・・・

実は今年の夏の終わり頃からスイムに少し力を入れ、練習を始めました。最初は全く長く泳ぐ事が出来ず、300m程度でへばっておりましたが、週2回のスイムを持続することで、秋には初めて1.5kmを泳ぐことができるようになりました。最初の頃は45分程度かかっておりましたが、最近は5分短縮となりましたが、微妙に40分の壁が破れません。とりあえず来春まで続け、なんとか35分に持っていきたいと思い、早く泳いでいる自分の姿をイメージしながら、トレーニングしてますが、なかなか縮まりませんね。　　ランは苦手で・・・、なかなか手に負えないながらも、週2回スピード重視と時間重視のパターンでランニングをするようになりました。先日のマラソンでは5分ではありますが、時間短縮となりました。あと、5分から10分は短縮したいと思っております。さてバイクですが、ランとスイムの効果と自走とローラーも加わりバイクで走る感じも随分と回せるようになった気がします。（あくまでも気がしているだけかも・・）

秋には70kgをギリギリ下回っていた体重もこの2カ月で約3kgの減量となり、自転車パーツに投資することなく、軽量化を実現しました。やはり軽く感じます。年末、正月が心配ではありますが、このまま後2kgは減量したいなあ～・・・

今後どうなることか・・・しかし、ブルぺも面白そう・・・（果てしなき欲望）