回復走？

土曜日の筋肉痛がやっと取れたので、本日は回復具合を確認するため、ローラー台で30分ばかり走ってみました。足の痛みはなく、結構いい感じで足は回りました。GWに向け良い感じです。GWはロングを走りたいと考えておりますが、どこ行こうかなあ~・・・・。

目指すは100mile。